VÝHODY EMS TRÉNINGU
Tónovanie tela
XBody EMS tréning je možné vykonávať v režime dynamického alebo silového tréningu , vďaka tomu pomôže posilniť svaly, spáliť tuk a zmierniť príznaky celulitídy. Zvýši sa cirkulácia svalového a spojivového tkaniva, čo môže viesť k pevnejšej a viac posilnenej pokožke.
Lepšie držanie tela
Elektródy sú zabudované v tréningovom obleku tak, aby stimulovali aj svaly okolo chrbtice, ktoré sa bežne posilňujú len veľmi ťažko. Stimuláciou týchto hlboko umiestnených chrbtových svalov dôjde k ich posilneniu. Zlepší sa tak držanie tela a odstránia sa problémy s chrbtom .
Posilňuje svaly
XBody tréningové obleky obsahujú elektródy, ktoré sú presne umiestnené na tele nad každou dôležitou svalovou partiou. Všetky impulzy tak dokonale aktivujú svoj cieľ. Je to veľmi jednoduché a bezpečné .
Zmiernenie dysbalancie
Presne umiestnené elektródy v XBody tréningovom obleku dokážu súčasne stimulovať svalovú partiu rovnakou silou impulzu. Je len na vás, či si vyberiete všetky hlavné svalové skupiny alebo len vybrané podľa konkrétnej potreby. Môžeme tak posilniť aj oslabené svalstvo a zmierniť príznaky svalovej dysbalancie.
Ušetríte čas
``Čas sú peniaze``, ako hovorí staré príslovie, a to je obzvlášť dôležité v dnešnom uponáhľanom svete. S EMS môžete dosiahnuť výsledky 90 minútového tréningu za 20 minút, vrátane posilňovania a kardio tréningov podľa Vášho želania.
NEZAŤAŽUJE KĹBY
Pri XBody EMS tréningu sa prevažne využíva posilňovanie s vlastnou váhou tela, čím sa kĺby nadmerne nezaťažujú tak, ako u silových tréningov. Spojením fyzio a rehabilitácie môže byť EMS tréning použitý aj po úraze alebo pri bolesti kĺbov .
Kontraindikácie
- Epilepsia
- Psychické ochorenia
- Srdcové ochorenie
- Kariostimulátor
- Zvýšená hodnota enzýmu Creatine Kinase (hypotyreóza, urémia, atď.)
- Tehotenstvo
- Zvýšené riziko krvácania
- Brušné kŕče
- Nádorové ochorenia
- Trombóza, alebo sklony k tomuto ochoreniu (zrážanlivosť krvi, atď)
- Ťažké neurologické ochorenia
- Cukrovka
- Tuberkolóza
- Ochorenia spojené s horúčkami, akútnymi bakteriálnymi, alebo vírusovými infekciami
REZERVUJTE SI TERMÍN
Zo zakúpených permanentiek financie nevraciame.
Pred každým cvičením je potrebné prísť 10 minút vopred. K prvému cvičeniu dostanete zdarma zapožičané športové oblečenie a nápoj. Nové športové oblečenie si môžete zakúpiť priamo v štúdiu v hodnote 40Eur. Platí sa kartou, alebo v hotovosti. Zmeny v rezervačnom systéme je možné vykonávať najneskôr do 21. hodiny predchádzajúceho dňa. Po tejto hodine nebudú zmeny akceptované.
NÁJDETE NÁS NA